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Nutzt man Spirulina während einer Fastenkur oder einer Diät, so bringt dies einige Vorteile mit sich. Zudem überzeugt Spirulina zusätzlich noch über einige weitere positive Effekte. So besitzt Spirulina beispielsweise viele, sehr wertvolle Mineralstoffe und Vitamine.

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Auch bei Tabletten solltest du die Dosierungsangaben des Herstellers beachten und Wert darauf legen, eine Überdosierung zu vermeiden. Die Chlorella-Alge gilt ebenfalls als Gesundheitstipp und ist für ihre leuchtende grüne Färbung bekannt. Auf den ersten Blick scheinen sich Chlorella und Spirulina bis auf die Farbe kaum voneinander zu unterscheiden.

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Doch während es sich bei Spirulina um mehrzellige Bakterien handelt, sind Chlorella einzellige Organismen, also eine ganz andere Art von Lebewesen. Dennoch harmoniert die Wirkung beider Lebensformen so gut, dass sie häufig miteinander kombiniert werden.

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Denn auch die Chlorella ist reich an Proteinen. Zudem enthält sie viele Mineralstoffe, Vitamine und ungesättigte Fettsäuren. Und Chlorella besitzt die Fähigkeit, Stoffe aus ihrer Umgebung zu binden und somit Schadstoffe unschädlich zu machen.

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Impressum Datenschutz. Was ist die Spirulina-Alge? Was Spirulina ist.

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Auch interessant. Vorteile von Magnesium in der Ernährung.

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